एलोवेरा के १० बड़े फायदे 

एलोवेरा जूस के सेवन से जोड़ों के दर्द, पेट के रोग तथा कई रोग दूर होते है.

एलोवेरा जूस त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके उपयोग से पिम्पल दूर हो जाते है.

एलोवेरा पेट से संबंधित कई रोगों से छुटकारा दिलाता है. एलोवेरा जूस पीने से कब्ज से छुटकारा मिल सकता है.

अगर आप अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान है तो आप आज से ही एलोवेरा जूस का सेवन करना शुरू कर दें.

डायबिटीज वाले मरीजों के लिए एलोवेरा एक अच्छा विकल्प है. इसमें एंटी-डायबिटिक गुण पाया जाता है. एलोवेरा जूस पीने से टाइप 2 डायबिटीज रोगियों के ब्लड शुगर लेवल को कम किया जा सकता है.

एलोवेरा का रस बहुत कड़वा होता है यह बालों को चमकदार और जड़ो को मजबूत करता है.

अगर आपका रोग प्रतिरोधक क्षमता काम है तो आपको एलोवेरा जूस का सेवन  करना चाहिए। एलोवेरा में एंटी-ऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो शरीर को संक्रमण से बचाता हैं.

कान के दर्द में एलोवेरा जूस को हल्का गर्म करके उसकी २ बूंदें कान में डालने से जल्द राहत मिलती है. 

एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, विटामिन ए, फॉलिक एसिड पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकते हैं. 

एलोवेरा जूस का सीमित मात्रा में उपयोग करना चाहिए. अधिक सेवन से दस्त, बेचेनी तथा उल्टियां भी आ सकती है.

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