Weight Loss Tips in Hindi: आज के इस लेख में हम आपको इन बीमारियों से बचने और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान तरीकें बताने जा रहे हैं, जिसे फॉलो... Read more »
Weight Loss Tips in Hindi: आपको अपनी आदतों में बदलाव लाना होगा. जैसे ज्यादा खाना, स्वीट्स, जंग फूड, मीठे फल, स्मोकिंग, शराब, ज्यादा समय तक बैठना और गैजेट्स से दूर रहें. इससे... Read more »
Weight Loss Tips: वजन कम करना कोई छोटी बात नहीं है। ऐसा इसलिए क्योंकि वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज, डाइट (exercise, diet) और कई घरेलू नुस्खे करने पड़ते हैं। Read more »
Gym Diet Tips: आज हम आपको इस लेख के जरिए ये बताएंगे कि आपको जिम डाइट के दौरान आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. Read more »
ग्रीन टी (Green Tea) पीने का सही समय जाने के लिए ये पोस्ट जरूर जरूर पढ़े. आज हम इस पोस्ट के जरिए आपको ग्रीन टी पीने का सही समय क्या है और... Read more »
Healthy Diet For Weight Gain in Hindi: अगर आप वजन बढ़ाने की हजार कोशिशें कर चुके है और फिर भी वजन नहीं बढा पाए. यकीन मानिए यह लेख आपके लिए है. आज... Read more »
Uric Acid Diet Plan in Hindi: जिन मरीज़ों का यूरिक एसिड बढ़ा होता है उन्हें डॉक्टर कुछ चुने हुए एवं पौष्टिक आहार खाने की सलाह देते हैं. आज हम आपको यूरिक एसिड... Read more »
Best Time To Eat Fruits: क्या आपको पता है कि जिस तरह से खाने-पीने, सोने-बैठने का एक सही समय होता है. ठीक उसी तरह से फलों को भी खाने का मुनासिब समय... Read more »
Pregnancy Me Kya Khaye, Pregnancy Diet Tips: गर्भवती होने पर आपके शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्व, विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है. आपको दूसरे, तीसरे महीने के दौरान हर दिन 350-500... Read more »
Blood Pressure Diet Tips in Hindi: जिंदगी के हर क्षेत्र में अनुशासन का होना बेहद जरुरी होता हैं. अगर आपके आहार में किसी प्रकार का अनुशासन नहीं है तो कई स्वास्थ्य संबंधी... Read more »