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Dhyana Yoga in Hindi - कान्स्टीपेशन, तनाव या हाई ब्लडप्रेशर (Blood Pressure) को जड़ से मिटाने के लिए सिर्फ रोज दो मिनट के…
Yoga For Balance Hormones: हमारे शरीर में जब हार्मोन असंतुलन होते है, तो कई प्रकार की बीमारियों से आप घिर जाते है. आज…
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Pregnancy Exercise Tips: एक गर्भवती महिला के लिए फिट रहना बहुत ही जरूरी है. अक्सर देखा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं…