वजन कम करने के लिए अपनाएं ये दमदार घरेलु उपाय
Jeera For Weight Loss: जीरा आसानी से आपके रसोई घर में मिल जाता है. इससे आप अपने मोटापे को बहुत ही आसानी से कम कर सकते हैं. आज के इस… Read More
योग और फिटनेस
Weight Loss Tips: पेट की चर्बी को कम करने के अपनाएं ये कुछ दमदार उपाय
Weight Loss Tips In Hindi: पेटी की चर्बी से हर दूसरा व्यक्ति परेशान नजर आता है. यह समस्या काफी आम हो चुकी है. इसके लिए अपनी एक नियमित दिनचर्या बनाएं… Read More
Gym Diet Plan: जिम जाने वाले इन डाइट टिप्स को करें पालन, नहीं होगा कोई नुकसान
Gym Diet Plan in Hindi: आज कल की लाइफस्टाइल में युवाओं में बॉडी बनाने और खुद को फिट रखना तो जैसे एक फैशन बन गया है. आज हम आपको बताएंगे… Read More
Weight Loss Tips: जानिए मोटापा दूर करने के दमदार और आसान घरेलू उपाय
Weight Loss Tips in Hindi: आजकल की इस भाग दौड़ की जिंदगी में आदमी इतना व्यस्त हो गया है की उसे अपने शारारिक स्वास्थ्य (Health) की ओर ध्यान देने का… Read More
Weight Loss Tips: पेट कम करने के जबरदस्त उपाय, यहां जानिए
Weight Loss Tips in Hindi: आज हम इस लेख में आपको ये बताएंगे कि आप घर बैठे कुछ घरेलु उपायों को अपनाकर आप आसानी से पतले हो सकते है. और… Read More
Obesity Reason in Hindi -किन-किन कारणों से बढ़ता है मोटापा ? यहां जानिए
Obesity Reason in Hindi: पुरे विश्व में मोटापा दिन प्रतिदिन एक गंभीर समस्या का रूप लेता जा रहा है. उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, और मधुमेह जैसी कई बीमारियो का कारण… Read More
Dhyana Yoga in Hindi – ध्यान योग के द्वारा दूर करें टेंशन और हाई ब्लड प्रेशर
Dhyana Yoga in Hindi - कान्स्टीपेशन, तनाव या हाई ब्लडप्रेशर (Blood Pressure) को जड़ से मिटाने के लिए सिर्फ रोज दो मिनट के लिए नीचे लिखी विधि से ध्यान योग… Read More
Yoga For Balance Hormones: इन योगासन के द्वारा संतुलित करें अपने असंतुलित हार्मोन
Yoga For Balance Hormones: हमारे शरीर में जब हार्मोन असंतुलन होते है, तो कई प्रकार की बीमारियों से आप घिर जाते है. आज हम इस लेख के जरिये आपको शरीर… Read More
Facial Exercise in Hindi: सुंदर चेहरा पाने के लिए करें ये आसान व्यायाम
Facial Exercise in Hindi: आज हम यहां आपको कुछ ऐसे व्यायाम और योगासन बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर अपने चेहरे को सुंदर और आकर्षक बना सकती है. Read More
Pregnancy Exercise Tips: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को करनी चाहिए ये 5 एक्सरसाइज
Pregnancy Exercise Tips: एक गर्भवती महिला के लिए फिट रहना बहुत ही जरूरी है. अक्सर देखा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को आराम करने की सलाह दी जाती… Read More