पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलु उपाय

White Teeth Home Remedies: क्या आप भी अपने पीले दांतों की वजह से खुलकर हँसने में डरते है ? अगर आप अपने पीले दांतों को चमकीला बनाना चाहते है, तो आज हम आपके लिए कुछ खास घरेलु उपाय लेकर आएं है जिनकी सहायता से आप अपने पीले दातों को चमकीला बना सकते है.

आपको बता दें, तंबाकू, पान और गुटखा के सेवन से दांतों की चमक चली जाती है. जिससे दांत बहुत ज्यादा कमजोर हो जाते है. जानकारी के आभाव में बहुत लोग दांत चमकाने के लिए कई केमिकल्स का उपयोग करते है जिसका हमारे दांतों पर और हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है. तो चलिए जानते है पीले दांतों को चमकाने के घरेलु उपायों के बारे में.

पीले दांतों को चमकाने के घरेलु उपाय – Home Remedies for White Teeth

नींबू और नमक का पेस्ट

एक चम्मच नमक एक कटोरी में ले और उसपर नींबू की कुछ बुँदे डाले और इसका मिश्रण बनाये. अब इसे पेस्ट के रूप में अपने ब्रश पर लगाकर दांतो को साफ करें. आपके पीले दांत पलभर में चमक जाएंगे.

स्ट्रॉबेरी का करें उपयोग

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है जिसकी वजह से दांतों पर जमी हुई पीली परत चली जाती है. इसके लिए आप सबसे पहले बेकिंग सोडा को स्ट्रॉबेरी के पल्प में मिक्स करें और ब्रश करने के बाद रोजाना अपने दांतो पर लगाए।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा की सहायता से आप अपने दांतो को चमकीला बना सकते है. बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ मिलाने के बाद इसको टूथपेस्ट के साथ ब्रश करें। ब्रश करने के बाद भी चुटकीभर सोडा लेकर अपने दांतों पर मसाज करें।

नीम का दातुन का प्रयोग

प्राचीन काल से नीम का उपयोग दांत साफ करने के लिए किया जाता था. इसके इस्तेमाल से दांतो के रोग और बैक्टीरिया हमेशा के लिए ख़त्म हो जाता है.

संतरे का सेवन

संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें. ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से रोजाना मसाज करें। संतरे में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम के कारण दांत चमकदार बन जाते है.

केला का करें सेवन

एक केला लेकर पीस लें. अब इसके पेस्ट से दांतों को रोज 1 मिनट तक मसाज करें. उसके बाद दांतों को ब्रश करें। रोजाना ये उपाय करने से दांतों का पीलापन खत्म हो जाएगा.

गाजर भी है फायदेमंद

भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमें मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं. रोजाना गाजर खाने से भी आपके दांतो का पीलापन कम हो जाता है.

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(अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें.)