Benefits of Guava: अमरूद खाने के इतने सारे है फायदे, जिसे जानकर आप हो जाएंगे हैरान

Benefits of Guava in Hindi: अमरुद स्वाथस्य वर्धक तत्वो से भ्रूपर मीठा और स्वादिष्ट फल है अमरुद को अफ्रीका का सेब और संस्कृत भाषा में अमृतफल भी कहा जाता है.

अमरुद खाने के फायदे | Health Benefits of Guava in Hindi

बबासीर के मरीज को सुबह खाली पेट अमरुद खाना चाहिए.
दाँतो के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना अमरुद के पत्तो को पानी में डालकर उबाले, उसके बाद इस पानी में फिटकरी मिलाकर कुल्ला करे.
अमरुद खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है.
अमरुद को आग में भूनकर खाने से हर प्रकार की खाँसी ठीक हो जाती है. गाँव में आज भी लोग खाँसी होने पर इस नुस्खे का इस्तेमाल करते है. एक दिन में 3 से 4 बार भुना अमरुद खाने से बेहतर परिणाम मिलेगा.
अमरुद में तांबा खनिज तत्व भरपूर मात्रा में पाये जाते है,जो थायराइड को स्वस्थ रखने के साथ साथ हार्मोन्स का उत्पादन भी करते है.
ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करने के लिए रोजाना अमरुद का सेवन करना चाहिए.
मुँह में छाले होने पर अमरुद की कोमल पत्तिया चबाये, इससे मुँह के छाले ठीक हो जायेगे। दिन में 2 या 3 बार ये प्रयोग करे.
कच्चे अमरुद को पीसकर माथे पर लेप करने से आधे सर में होने वाला दर्द ठीक हो जाता है.
पेट दर्द होने पर नमक के साथ पका अमरुद खाये, पेट दर्द में काफी आराम मिलेगा.
अमरुद के पत्तो को पानी में उबालकर, उस पानी से कुल्ला करने से मसूढो में दर्द और सूजन होने पर आराम मिलता है.

अमरुद खाने के अन्य फायदे | Amrood ke fayde

पेट में कब्ज की शिकायत होने पर पका अमरुद खाने से आराम मिलता है.
दाँतो में दर्द होने पर अमरुद की छोटी छोटी नयी पत्तियो को चबाये, इससे दाँतो का दर्द ठीक हो जाता है.
मोटापे से परेशान लोगो के लिए अमरुद एक खाना फायदेमंद है. अमरुद शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, जिसके कारण मोटापा कम हो जाता है.
आँखों में दर्द होने पर रात को सोते समय अमरुद के पत्ते आँखों पर बांधकर सोये.
अमरुद खाने से मलेरिया बुखार ठीक हो जाता है। अमरुद और सेब का जूस पीने से भी बुखार उतर जाता है.
सुबह खाली पेट अमरुद को चबा चबाकर खाये, इससे मानसिक चिंताए कम होती है.
अमरुद के फल और पत्तो के अनेक गुण है, तो अमरुद के बीज कैसे पीछे रहे.अमरुद के बीच निकालकर पीसे। पीसने के बाद लड्डू बनाये, अब इन लड्डू को गुलाबजल में मिश्री मिलाकर खाये. पेट में गर्मी होने पर, इस उपाय को करे, पेट में ठंडक पड़ेगी.
अमरुद को पीसकर चेहरे पर लगाने से कील मुँहासे ठीक हो जाते है.
रोजाना अमरुद खाने वाले लोगो को स्तन कैन्सर, मुँह का कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा कम होता है.
दिमाग की मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए रोजाना दिन में दो बार सुबह और शाम इलाहाबादी अमरुद में नमक और काली मिर्च डालकर खाये.

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