Badam Shake Recipe In Hindi: गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और इस मौसम में लोग अपने को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग तरह शरबत और ठंडी चीजों को ज्यादा सेवन करते हैं. क्योंकि ये शरीर को सेहतमंद बनाने का भी काम करता है.
आज के इस पोस्ट में आपको बादाम शेक बनाने के बारें में बताएंगे जो सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. आपको बता दें, बादाम शेक को दूध के साथ मिलाकर बनाया जाता हैं.
बादाम शेक को बनाने की सामग्री
- 2 गिलास दूध (फुल क्रीम)
- 10 बादाम
- 3 हरी इलायची के दाने पिसी हुई
- चीनी
- 4 बर्फ के टुकड़े (आइस क्यूब)
बादाम शेक रेसिपी विधि (Badam Shake Recipe In Hindi)
- बादाम शेक बनाने के लिए सबसे पहले आप कुछ बादाम को दूध में ६ से ७ घंटे के लिए भिगोकर रख दें.
- अब इसके बाद आप बादाम वाले दूध में कुछ केसर के टुकड़े डालकर एक बर्तन में थोड़ा गर्म कर लें.
- अब मिक्सर में गुनगुना दूध, बादाम, केसर और चीनी डालकर अच्छी तरह ग्राइंड कर लें.
- इसके बाद मिक्सर में इलायची पाउडर को डालकर मिक्स कर लें और फिर बादाम दूध को फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें.
- अब आपका बादाम शेक तैयार हो चुका है.
- इसे फ्रिज निकाल कर सर्विंग गिलास में आइस क्यूब डालें और उसमे बादाम शेक डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
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