इन घरेलू नुस्खों से बढ़ाएं अपनी सेक्स पावर
प्रतिदिन दूध के साथ शतावरी का सेवन करें
प्रतिदिन दूध के साथ शतावरी का सेवन करें
July 22, 2020
दूध को बहुत उबाल कर ही पीएं
केले और संतरे का नियमित सेवन करें
घी, मक्खन, हरी सब्जियां, फल और बादाम का रोजाना सेवन करें. इससे प्राटीन मिलता है और शुक्राणुओं में वृद्धि होती है.
प्रतिदिन एक ग्लास गाजर का जूस पिएं या फिर प्रतिदिन चार-पांच गाजर खाएं
मूंगफली के दाने और सूखा नारियल खाना भी लाभदायक है
हर एक व्यक्ति की शारीरिक बनावट और क्षमताएं अलग-अलग होती है। इसीलिए किसी भी प्रकार की औषिधि या अन्य खाद्य पदार्थो का सेवन चिकित्सीय सलाह पर ही करें