ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के उपाय
अगर आप लो बीपी के मरीज है, तो आप मक्खन मिश्री मिलाकर खाना शुरू कर दें. जल्द ही बीपी समान्य हो जाएगा
अगर आप लो बीपी की बीमारी में थोड़े से पानी में गुड़, नमक और नींबू का रस मिलाकर दिन में 2-3 बार पीते हैं तो आपका बीपी कंट्रोल ठीक हो जाता है
गाय के दूध में एक चम्मच देसी घी मिलाकर रात को सोते समय पीने से आपका निम्न रक्तचाप ठीक हो जाता है.
अगर आप दिन में तीन से चार बार नमक का पानी लो ब्लड प्रेशर में पीते हैं, तो यह आपका ब्लड प्रेशर सामान्य करता है.
अनार के रस में थोड़ा सा नमक डालकर पीने से लो ब्लड प्रेशर ठीक हो जाता है.
गन्ने का रस या संतरे का रस या अनन्नास का रस अगर आप इन फलों के रस में थोड़ा सा नमक डालकर पीते हैं तो भी आपका ब्लड प्रेशर सामान्य हो जाता है.
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